Métaphore de Portra Nelson

(citée dans Charles L. Whitfield, M.D. “Healing The Child Within”.)

• Acte 1

Je descends la rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir :
Je tombe dedans.
Je suis perdu … je suis désespéré.
Ce n’est pas ma faute.
Il me faut longtemps pour en sortir.

• Acte 2

Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir :
Je fais semblant de ne pas le voir.
Je tombe dedans à  nouveau.
J’ai du mal à  croire que je suis au même endroit.
Mais ce n’est pas ma faute.
Il me faut encore longtemps pour en sortir.

• Acte 3

Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir :
Je le vois bien.
J’y retombe quand même … c’est devenu une habitude.
J’ai les yeux ouverts
Je sais où je suis
C’est bien ma faute.
Je ressors immédiatement.

• Acte 4

Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir :
Je le contourne.

• Acte 5

Je descends une autre rue …